CANLILARIN TEMEL BİLEŞİKLERİ
Canlıların yapısında bulunan temel bileşikler inorganik temel bileşikler ve organik temel bileşikler olarak iki grupta incelenir. İnorganik temel bileşikler; su, mineral, asit, baz ve tuzlardır. Organik bileşikler ise; karbonhidrat, protein, yağ, vitamin, nükleik asitler, enzimler ve hormonlardır.
1. İNORGANİK BİLEŞİKLER
Genel olarak yapılarında C, H ve O atomlarından en az biri bulunmaz [ Hidrokarbonlar hariç]. Canlının sentezleyemediği, dışarıdan hazır aldığı maddeler inorganik bileşiklerdir. Canlıların yapısında bulunan inorganik bileşikler; su, mineral, asit, baz ve tuzdur. İnorganik bileşikler;
I. SU
II. MİNERALLER
Yaklaşık 70 kg ağırlığında olan bir insanda ortalama 3 kg mineral bulunur. Suda çözünmüş olarak veya yiyeceklerle vücudumuza alınır. İnsan vücudunda belli başlı Ca, Fe, P, Mg, Na, K, I, F gibi mineraller bulunur. İnsan vücudu için en çok kalsiyum, sodyum, potasyum ve magnezyum tuzları gereklidir. Mineraller; hücrede protein, karbonhidrat, yağ gibi organik maddelere bağlı olarak bulundukları gibi hücrede tuz halinde de bulunabilirler.
MİNERALLER |
GÖREVLERİ |
EKSİKLİĞİ/FAZLALIĞI |
KALSİYUM |
Kemik ve dişlerin yapısına katılır, sinir ve kas fonksiyonları için gereklidir. Aktif taşımada, kanın pıhtılaşmasında görev alır. |
Eksikliği; kemiklerde yumuşama ve eğilmeler oluşturur. Fazlalılığı ise; böbrek taşı oluşumuna ve kireçlenmeye neden olur. |
POTASYUM |
Kalp ritmini düzenler, asit-baz ve su dengesini ayarlar. Sinir hücrelerinde uyartı iletimi için gereklidir. |
Eksikliğinde; kaslarda kramp, kalp ritminde bozukluk, yorgunluk, hâlsizlik ayrıca sindirim bozuklukları görülür. Fazla alındığında ise; böbrek ve kalp sorunları ile el ve ayakta karıncalanma meydana gelir. |
İYOT |
Tiroit bezinden salınan tiroksin hormonunun yapısına katılır. |
Eksikliğinde basit guatr hastalığı gözlenir. Çocukluk döneminde iyot az alındığında büyüme ve zekâ geriliği görülür. |
FOSFOR |
Nükleik asitler, ATP ve hücre zarının yapısına katılır. Kemik ve diş oluşumunda görev alır. |
Eksikliğinde; kemik ve diş gelişiminde problemler görülür. Fazlalığı; kemiklerde kalsiyumun azalmasına neden olur. |
DEMİR |
Alyuvarlarda bulunan hemoglobinin ve çizgili kaslarda oksijen depo eden miyoglobinin yapısına katılır. ETS elemanlarının yapısına katılır. |
Eksikliğinde; anemi, tırnaklarda çökme, bitki yapraklarında sararma gözlenir. Fazla miktarda alınması ise; zehirlenmelerin yanı sıra hücrelerin erken yaşlanmasına ve damar sertliğine neden olur |
FLOR |
Diş sağlığının korunması için önemlidir. |
Az alınması; diş ve kemik gelişimini aksatır. Fazla alınması; dişlerde kalıcı sararmaya neden olur. |
SODYUM |
Asit-baz ve su dengesinin ayarlanmasında görev alır, kas kasılması ve sinir hücrelerinde uyartı iletimi için gereklidir. |
Eksikliğinde; iştah azalması ve kas krampları görülür. |
KLOR |
Mide özsuyu oluşumunda, asit-baz dengesinin sağlanmasında, hücre içi ve dışı su dengesinin ayarlanmasında görev alır. |
Eksikliğinde; sindirim sorunları ortaya çıkar. |
FOSFOR |
Nükleik asitler, ATP ve hücre zarının yapısına katılır. Kemik ve diş oluşumunda görev alır. |
Eksikliğinde; kemik ve diş gelişiminde problemler görülür. Fazlalığı; kemiklerde kalsiyumun azalmasına neden olur. |
ÇİNKO |
Bazı enzimlerin yapısına katılır. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir. |
Eksikliğinde; tırnaklarda beyaz lekeler, ciltte akne oluşumu, saç dökülmesi ve bağışıklıkta zayıflama görülür. Fazla alınması; gözlerde ve ciltte sararmaya, baş dönmesine ayrıca yüksek ateşe neden olur. |
KÜKÜRT |
Bazı amino asitlerin sentezi için gereklidir. |
Eksikliğinde, deride solgunluk; fazlalığında ise, alerjik rahatsızlıklar oluşur. |
MAGNEZYUM |
İnsanlarda kemik ve dişlerin, bitkilerde ise klorofilin yapısına katılır, birçok enzimin yardımcı kısmıdır (kofaktör). Kas ve sinir sisteminin çalışması için gereklidir. |
Eksikliğinde sinir sistemi bozuklukları görülür. |